lunes, 27 de abril de 2009
Vivimos en una generación donde todas las canciones hablan de amor; sin embargo es poco frecuente hablar sobre las complicaciones que puede acarrear un comportamiento sexual mal orientado. Este documento contiene información sobre la sexualidad y los diferentes métodos que se pueden utilizar como pareja. En ella encontrará la respuesta a las preguntas que con mayor frecuencia se hacen, con respecto a las formas de protección y planificación familiar, así como las actitudes sexuales y afectivas de la pareja. Por lo que se debe de tener presente que la planificación familiar es importante para la salud integral y reproductiva, siendo parte de los derechos humanos del hombre y la mujer.
SEXUALIDAD RESPONSABLE
Para que una sexualidad sea responsable se debe de tomar en cuenta lo siguiente:
a) La sexualidad es una dimensión natural y sana de la vida.
b) Todas las personas son sexuales.
c) La sexualidad incluye dimensiones físicas, éticas, espirituales, sociales, psicológicas y emocionales.
d) Todas las personas tienen dignidad y valor en sí mismas.
e) Los individuos expresan su sexualidad de formas variadas.
f) Los niños deberían obtener su educación sexual primaria en la familia.
Compartir la responsabilidad de la anticoncepción por medio de los diferentes métodos anticonceptivos es la forma de evitar la concepción antes de que ella ocurra; por esto el aborto no se considera un método anticonceptivo ya que se realiza después de la concepción, se asocia con otros factores psicológicos como la culpa, y factores de control social como la restricción legal.
SEXUALIDAD RESPONSABLE
Para que una sexualidad sea responsable se debe de tomar en cuenta lo siguiente:
a) La sexualidad es una dimensión natural y sana de la vida.
b) Todas las personas son sexuales.
c) La sexualidad incluye dimensiones físicas, éticas, espirituales, sociales, psicológicas y emocionales.
d) Todas las personas tienen dignidad y valor en sí mismas.
e) Los individuos expresan su sexualidad de formas variadas.
f) Los niños deberían obtener su educación sexual primaria en la familia.
Compartir la responsabilidad de la anticoncepción por medio de los diferentes métodos anticonceptivos es la forma de evitar la concepción antes de que ella ocurra; por esto el aborto no se considera un método anticonceptivo ya que se realiza después de la concepción, se asocia con otros factores psicológicos como la culpa, y factores de control social como la restricción legal.
El aprendizaje de la sexualidad, y las actitudes afectivas se aprenden en la Institución Educativa por Excelencia y existen diferentes claves que se deben de tomar en cuenta.
Claves de la educación sexual: educar a las personas para que vivan su sexualidad de forma saludable: aprender a conocerse, aceptarse y disfrutar. Respeto a los demás. Por lo que se debe de valorar desde diversos puntos como:
"LA FAMILIA". La sexualidad no es tan solo una función o necesidad como el hambre o sueño, porque el acto de comer o dormir son actos individuales mientras que la sexualidad es un acto que involucra a otras personas significativamente.
La sexualidad debe convertirse en fuente de felicidad y realización personal; pero también puede convertirse en fuente de frustración o desesperanza.
No es suficiente saber todo acerca del acto sexual en sí. También se debe conocer el Por qué?, Para qué?, Cuándo? y con quien? La sexualidad une afectivamente a las personas. Por lo que se debe de considerar como pareja los siguientes puntos:
FIDELIDAD ES:
- Tener una pareja estable
- Amar y respetar a tu pareja
- La mejor manera de evitar enfermedades o situaciones lamentables
LA FORMA EN COMO “YO” ASUMO MI SEXUALIDAD AFECTA:
- Mi vida
- Mi pareja
- Mi familia
- A la sociedad
La prevención más efectiva es la que se hace en el hogar:
Antes de tomar la decisión de iniciar una vida sexual primero, se debe preguntar si se afectan futuras oportunidades como el estudio o el trabajo; evaluar que tanto se conoce a la pareja y si se esta dispuesta a compartir las responsabilidades de planificar o de convertirse en padres; y si se tiene dudas, no permitir que se le presione para tener relaciones sexuales.
Ningún padre quiere ver que su hijo (a) tenga problemas:
Pero puede ser un error muy grave no tratar de dialogar o hablar para saberlo a tiempo. Los adultos no podemos escapar a la realidad ignorándola, Las estadísticas muestran que cada 100 adolescentes entre los 12 y 17 años, 26 hombres y 8 mujeres han tenido relaciones sexuales (Pro familia).
LOS PADRES PUEDEN PREVENIR Y EDUCAR SOBRE SEXUALIDAD CUANDO:
ü Dedican siempre un tiempo para dialogar con sus hijos,
ü Escuchan y comparten con ellos
ü Les dan seguridad y confianza
ü Les demuestran afecto y apoyo
LIBERTAD SEXUAL SIGNIFICA:
- Elegir a tu pareja
- Compartir la responsabilidad de la anticoncepción o el número de hijos que se desean tener
- Negarse a tener relaciones sexuales antes del matrimonio.
- Protegerse frente a un embarazo no deseado
- Cuidarse de contraer una enfermedad de transmisión sexual
- Conocer tus derechos, hacerlos valer y respetar
Toda relación afectiva pasa por tres momentos distintos, por lo que se debe de evaluar en qué momento se encuentra, y es una buena forma de conocer a la pareja:
1. Durante la etapa de ENAMORAMIENTO, sentirás o dirás frases como "sin ti mi vida no vale Nada", "sin ti me muero", "sin ti no puedo vivir". En esta etapa no se logran percibir los defectos naturales y debilidades de nuestra pareja.
2. El segundo momento es una etapa de DESILUCIÓN en la que sentimos o decimos frases como: "tú antes no eras así", "tú has cambiado mucho", "no me gusta cuando haces esto o aquello". Esta etapa tiene que ver con el desconcierto y el descubrimiento de esos defectos que no se veían en la anterior.
3. La última etapa, ya se puede considerar como una RELACIÓN AFECTIVA MADURA, en la que la pareja aceptan conscientemente las características que los unen o los separan: es decir, sus defectos y virtudes. Por esto se debe tomar el tiempo necesario para conocer a la pareja y para que la relación sea afectivamente madura.
Claves de la educación sexual: educar a las personas para que vivan su sexualidad de forma saludable: aprender a conocerse, aceptarse y disfrutar. Respeto a los demás. Por lo que se debe de valorar desde diversos puntos como:
"LA FAMILIA". La sexualidad no es tan solo una función o necesidad como el hambre o sueño, porque el acto de comer o dormir son actos individuales mientras que la sexualidad es un acto que involucra a otras personas significativamente.
La sexualidad debe convertirse en fuente de felicidad y realización personal; pero también puede convertirse en fuente de frustración o desesperanza.
No es suficiente saber todo acerca del acto sexual en sí. También se debe conocer el Por qué?, Para qué?, Cuándo? y con quien? La sexualidad une afectivamente a las personas. Por lo que se debe de considerar como pareja los siguientes puntos:
FIDELIDAD ES:
- Tener una pareja estable
- Amar y respetar a tu pareja
- La mejor manera de evitar enfermedades o situaciones lamentables
LA FORMA EN COMO “YO” ASUMO MI SEXUALIDAD AFECTA:
- Mi vida
- Mi pareja
- Mi familia
- A la sociedad
La prevención más efectiva es la que se hace en el hogar:
Antes de tomar la decisión de iniciar una vida sexual primero, se debe preguntar si se afectan futuras oportunidades como el estudio o el trabajo; evaluar que tanto se conoce a la pareja y si se esta dispuesta a compartir las responsabilidades de planificar o de convertirse en padres; y si se tiene dudas, no permitir que se le presione para tener relaciones sexuales.
Ningún padre quiere ver que su hijo (a) tenga problemas:
Pero puede ser un error muy grave no tratar de dialogar o hablar para saberlo a tiempo. Los adultos no podemos escapar a la realidad ignorándola, Las estadísticas muestran que cada 100 adolescentes entre los 12 y 17 años, 26 hombres y 8 mujeres han tenido relaciones sexuales (Pro familia).
LOS PADRES PUEDEN PREVENIR Y EDUCAR SOBRE SEXUALIDAD CUANDO:
ü Dedican siempre un tiempo para dialogar con sus hijos,
ü Escuchan y comparten con ellos
ü Les dan seguridad y confianza
ü Les demuestran afecto y apoyo
LIBERTAD SEXUAL SIGNIFICA:
- Elegir a tu pareja
- Compartir la responsabilidad de la anticoncepción o el número de hijos que se desean tener
- Negarse a tener relaciones sexuales antes del matrimonio.
- Protegerse frente a un embarazo no deseado
- Cuidarse de contraer una enfermedad de transmisión sexual
- Conocer tus derechos, hacerlos valer y respetar
Toda relación afectiva pasa por tres momentos distintos, por lo que se debe de evaluar en qué momento se encuentra, y es una buena forma de conocer a la pareja:
1. Durante la etapa de ENAMORAMIENTO, sentirás o dirás frases como "sin ti mi vida no vale Nada", "sin ti me muero", "sin ti no puedo vivir". En esta etapa no se logran percibir los defectos naturales y debilidades de nuestra pareja.
2. El segundo momento es una etapa de DESILUCIÓN en la que sentimos o decimos frases como: "tú antes no eras así", "tú has cambiado mucho", "no me gusta cuando haces esto o aquello". Esta etapa tiene que ver con el desconcierto y el descubrimiento de esos defectos que no se veían en la anterior.
3. La última etapa, ya se puede considerar como una RELACIÓN AFECTIVA MADURA, en la que la pareja aceptan conscientemente las características que los unen o los separan: es decir, sus defectos y virtudes. Por esto se debe tomar el tiempo necesario para conocer a la pareja y para que la relación sea afectivamente madura.
La sexualidad abarca el desarrollo sexual, la salud reproductiva, las relaciones con las demás personas, el afecto, la imagen corporal y las funciones del género. Incluyendo la identidad, sentimientos, la curiosidad y la independencia.
La sexualidad no significa solamente tener relaciones sexuales. Es parte de quien eres, es lo que hace que tú seas tú, la manera en que te vistes, en que actúas, como piensas y tus metas para el futuro, por lo que el cuerpo debe estar preparándose sexualmente para que una pareja pueda tener familiar.
El cuerpo de una mujer debe estar listo para poder quedar embarazada. El ciclo menstrual tiene la misión de preparar el organismo para conseguir un embarazo con éxito; preparar el cuerpo para la reproducción. En el ciclo menstrual se pueden distinguir dos fases: la folicular y la luteal, separadas por el fenómeno de la ovulación. El ciclo menstrual inicia con la presencia del sangrado esto equivale a unos bajos niveles de estrógenos y progestágenos (hormonas femeninas). Los niveles bajos de estrógenos estimulan a nivel cerebral la liberación de la hormona llamada GnRH, que a su vez estimula en la hipófisis la liberación de la hormona FSH (Hormona Folículo Estimulante).
La FSH actúa en el ovario haciendo que este reclute simultáneamente varios folículos, pero sólo uno de ellos será el que consiga un desarrollo adecuado para ovular. Estos folículos producen estrógenos cuyas concentraciones serán cada vez más altas. Lo cual frenará la producción de FSH facilitando consecuentemente la liberación de la hormona LH (Hormona Luteinizante).
La LH permite la ruptura del folículo dominante liberando el óvulo, evento conocido como ovulación. Una vez producida ésta, el folículo se convierte en el cuerpo lúteo encargado de la producción de la progesterona.
Los estrógenos hacen que el endometrio prolifere y la progesterona lo madura, adecuándolo para recibir una posible gestación. Al producirse la ovulación, el ovulo es captado por las fimbrias de la trompa uterina con movimientos contráctiles rítmicos que promueven su desplazamiento hacia el útero. Por lo que los estrógenos están en su máxima producción, permitiendo que el moco cervical tenga unas características facilitadoras para el ascenso de los espermatozoides. Su trayectoria competitiva continúa hasta las trompas de Falopio, sitio en el cual el óvulo se encuentra para ser fecundado. El período de fertilización del óvulo es sólo de 24 horas y los espermatozoides entre 48 y 72 horas. La fusión entre el óvulo y el espermatozoide sucede a nivel de la trompa y dura aproximadamente 24 horas.
Una vez fusionados recibe el nombre de cigoto, el cual cursa con múltiples divisiones mitóticas. Este es desplazado hacia la cavidad uterina llegando en un estado denominado "mórula" aproximadamente en 3 días, implantándose en el endometrio entre el 5° y el 6° días después de la fertilización, iniciándose así un embarazo.
Cuando el cigoto queda detenido en la trompa uterina, imposibilitado en su desplazamiento hacia la cavidad uterina se llama embarazo ectópico.
La sexualidad no significa solamente tener relaciones sexuales. Es parte de quien eres, es lo que hace que tú seas tú, la manera en que te vistes, en que actúas, como piensas y tus metas para el futuro, por lo que el cuerpo debe estar preparándose sexualmente para que una pareja pueda tener familiar.
El cuerpo de una mujer debe estar listo para poder quedar embarazada. El ciclo menstrual tiene la misión de preparar el organismo para conseguir un embarazo con éxito; preparar el cuerpo para la reproducción. En el ciclo menstrual se pueden distinguir dos fases: la folicular y la luteal, separadas por el fenómeno de la ovulación. El ciclo menstrual inicia con la presencia del sangrado esto equivale a unos bajos niveles de estrógenos y progestágenos (hormonas femeninas). Los niveles bajos de estrógenos estimulan a nivel cerebral la liberación de la hormona llamada GnRH, que a su vez estimula en la hipófisis la liberación de la hormona FSH (Hormona Folículo Estimulante).
La FSH actúa en el ovario haciendo que este reclute simultáneamente varios folículos, pero sólo uno de ellos será el que consiga un desarrollo adecuado para ovular. Estos folículos producen estrógenos cuyas concentraciones serán cada vez más altas. Lo cual frenará la producción de FSH facilitando consecuentemente la liberación de la hormona LH (Hormona Luteinizante).
La LH permite la ruptura del folículo dominante liberando el óvulo, evento conocido como ovulación. Una vez producida ésta, el folículo se convierte en el cuerpo lúteo encargado de la producción de la progesterona.
Los estrógenos hacen que el endometrio prolifere y la progesterona lo madura, adecuándolo para recibir una posible gestación. Al producirse la ovulación, el ovulo es captado por las fimbrias de la trompa uterina con movimientos contráctiles rítmicos que promueven su desplazamiento hacia el útero. Por lo que los estrógenos están en su máxima producción, permitiendo que el moco cervical tenga unas características facilitadoras para el ascenso de los espermatozoides. Su trayectoria competitiva continúa hasta las trompas de Falopio, sitio en el cual el óvulo se encuentra para ser fecundado. El período de fertilización del óvulo es sólo de 24 horas y los espermatozoides entre 48 y 72 horas. La fusión entre el óvulo y el espermatozoide sucede a nivel de la trompa y dura aproximadamente 24 horas.
Una vez fusionados recibe el nombre de cigoto, el cual cursa con múltiples divisiones mitóticas. Este es desplazado hacia la cavidad uterina llegando en un estado denominado "mórula" aproximadamente en 3 días, implantándose en el endometrio entre el 5° y el 6° días después de la fertilización, iniciándose así un embarazo.
Cuando el cigoto queda detenido en la trompa uterina, imposibilitado en su desplazamiento hacia la cavidad uterina se llama embarazo ectópico.
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